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年が明けてから食欲乱れていませんか？

24.01.19

年末年始で乱れた食欲が戻ってないよーって人いますか？朝食が食べれない↓昼食後に血糖値が乱高下する↓血糖値の乱高下で過食が起こりやすい↓夕食が···

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