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サラダを食べれば脂肪が落ちるの⁉︎

23.10.26

サラダばかり食べてカロリーを減らしても脂肪は減りません。その原因は、ミトコンドリアでのエネルギー産生低下です。食べる量を減らしたら痩せると···

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やっぱり動くしかないよね〜