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糖質制限はしていませんよね⁉︎

23.10.18

糖質制限をしたらほぼ100%リバウンドします。その原因は、「耐糖能低下」。まず、太る原因が糖質だと思っていませんか？糖質を抜けば、体重が落ちる···

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