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糖質制限はしていませんよね⁉︎
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23.10.18
糖質制限をしたらほぼ100%リバウンドします。その原因は、「耐糖能低下」。まず、太る原因が糖質だと思っていませんか?糖質を抜けば、体重が落ちる···
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