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摂り過ぎたらヤバい油とは？

23.12.17

摂りすぎたらヤバい油...それは、「オメガ6」。過剰になってませんか？・乾燥肌・ニキビ・疲れやすいなどがあれば黄色信号。さらに！・米油やサラダ···

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やっぱり動くしかないよね〜