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元気に遊べる身体作りを目指します！

23.10.17

腰椎椎間板ヘルニア発症後、安静のしすぎで身体がガチガチになった方の柔軟性改善の様子。こちらの方は、「立って靴下が履けるようになりたい」とい···

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