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血圧を下げるために減塩にしていませんか？

23.12.21

減塩ばかり意識して薄味にしても血圧は下がりません。その原因は、カリウム不足、ナトリウム排出不足。カリウムを意識した方が減塩の10倍の効果があ···

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