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血圧を下げるために減塩にしていませんか?
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23.12.21
減塩ばかり意識して薄味にしても血圧は下がりません。その原因は、カリウム不足、ナトリウム排出不足。カリウムを意識した方が減塩の10倍の効果があ···
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